Três meses depois.
Mais um quilo de massa magra.
Menos meio quilo de gordura.
Percentual de gordura diminuiu 1%.
Bom, mas pouco ainda.
Novidade da semana: nutricionista.
O negócio é a tal reeducação alimentar (há uma semana já).
E voltar a correr de verdade.
Daqui a três meses a gente conversa de novo.
3 comentários:
boa sorte!
mais novo seguidor cara!
=D
adorei o blog.
sobre a reeducação é muito bom, faço o mesmo e to tendo respostas favoráveis...
hehehehe
abraço!
Gostei do blog. Bravo!
Abraços,
O Falcão Maltês
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